Що таке кольоротерапія?

Це ефективний метод впливу кольору на наш організм з метою відновлення його нормальної життєдіяльності. Вченими доведено, що колір викликає певні біохімічні реакції в людських тканинах, стимулює різні залози і деякі відділи головного мозку, в тому числі і гіпофіз. Останній стимулює вироблення цілого ряду гормонів, які відповідають за обмін речовин, сон, апетит, наш емоційний стан, сексуальне збудження та ін. Інакше кажучи, те, як ми себе відчуваємо, багато в чому залежить від квітів, якими ми оточені. Тому медицина навчилася використовувати кольори на благо — для благотворного впливу на наше здоров’я.

Відкриття Гхадиали

На початку 30-х рр. ХХ ст. терапевтичний ефект, який чинять на організм різні кольори, був описаний індійським вченим Д. Р. Гхадиали. На його думку, органи і системи тіла чутливі до певним кольорам, які стимулюють або гальмують їх дію. Знаючи це, можна використовувати різні кольори з лікувальною метою.

Сучасні уявлення

У середині 50-х. рр., швейцарський учений Макс Люшер склав оригінальний колірний тест. Після багатьох експериментів з 4500 тонів і відтінків були обрані кольори, найбільш яскраво впливають на фізіологію і психологію людини. Дослідження проведені Люшером показали, що колір може змінити функції окремих систем людського організму. Наприклад, оранжево-червоний змінює частоту пульсу, дихання, тиску крові і загалом надає збудливу дію. Темно-синій колір, навпаки, приносить заспокоєння. На думку психологів мову квітів універсальний, він діє незалежно від релігії і національності.

Трохи історії

Кольоротерапія як спосіб лікування використовувалася ще в прадавньому Єгипті, Індії, Китаї, на Русі й у багатьох країнах світу. Наприклад, китайські лікарі при лікуванні шлунка використовували жовтий колір, а хворим на скарлатину рекомендували носити червоні шарфи. Аналогічно при скарлатині надходили наші пращури-слов’яни. Також наші предки вважали, що для того, щоб пройшла жовтяниця, необхідно носити золоті намиста. В працях знаменитого перського філософа і лікаря Ібн Сіна, відомого в Європі під ім’ям Авіценна, знаходимо згадку про те, що хворому, стікаючого кров’ю, не можна дивитися на червоне, а потрібно зупиняти погляд на синьому, володіє заспокійливими властивостями. Подібних прикладів історія знає безліч. Але оформлятися в окремий напрям науки, що займається вивченням цілющих властивостей кольорів, кольоротерапія почала лише в XIX столітті, коли англійські вчені Д. Даун і Р. Блант довели, що ультрафіолетове випромінювання володіє лікувальними властивостями і може використовуватися для терапії шкірних захворювань і рахіту. З тих пір метод лікування кольором став настільки популярним, що сьогодні часто використовується в медичній практиці для боротьби з серйозними захворюваннями та якнайшвидшого одужання.

Колір в будинку

Не дивно, що колір має колосальне значення в дизайні приміщень. Але тут важлива не тільки естетична складова, але і медична: різні кольори по-різному впливають на фізичне і психічне самопочуття людини, тому при обробці будинку необхідно враховувати «абетку кольору». Наприклад, якщо приміщення виконано в чорних і сірих тонах без яскравих акцентів, у мешканців кімнат через деякий час розвивається депресивний стан. І чим частіше і довше люди перебувають «в обіймах» такої колірної гами, тим важче будуть наслідки. Але саме вірне рішення — змінити дизайн приміщення, а ще краще — заздалегідь продумати колірне оформлення будинку. Щоб переконатися в істинності того, що колір володіє неймовірним значенням, досить згадати середньовічні вітражі з кольорового скла. Проходячи через них, світло створював в церквах святкову атмосферу — і це незважаючи на те, що архітектура тих часів була досить похмурою.

«Азбука кольору»

Залишилося тільки дізнатися, який колір, що позначає і для лікування яких захворювань використовується.

Для сангвініків і холериків сприятливі білий колір, сині та зелені відтінки — вони заспокоюють і налаштовують на споглядальний лад. Для флегматиків і меланхоліків найбільш підходять червоний, помаранчевий і жовтий — кольори, надають стимулюючу, підбадьорливо.

Білий — несе позитивний заряд добра та удачі. Колір дарує силу, енергію, вирівнює настрій і зцілює від недуг. Надає лікувальну дію на центральну нервову систему і сприяє очищенню організму від шлаків.

Червоний — випромінює тепло, надає збудливу дію на нервову систему. Він покращує обмінні процеси в організмі, прискорює кровообіг, нормалізує знижений кров’яний тиск, серцеву діяльність і підвищує імунітет. Використовується для лікування вітряної віспи, скарлатини, кору, гнійних ран і дерматологічних захворювань. Надлишок кольору може викликати перезбудження, головний біль, втому і почервоніння очей. Колір протипоказаний огрядним, дратівливим і легко збудливим людям.

Помаранчевий — допомагає розслабитись і звільнитися від внутрішніх протиріч. Сприяє терпимому ставленні до оточуючих, зміцнює волю. Колір омолоджує, допомагає відновленню нервової і м’язової тканини. Використовується для лікування хвороб сечостатевої системи, селезінки, покращує травлення, регулює обмінні процеси і робить вплив на роботу ендокринних залоз.

Жовтий — стимулює зір і нервову систему, тонізує, покращує розумові і логічні здібності, вселяє почуття оптимізму. Колір корисний при порушенні роботи печінки, стимулює жовчовиділення, лікує шкірні захворювання, рятує від безсоння і збуджує апетит.

Зелений — заспокоює, заспокоює, оновлює. Колір нормалізує діяльність серцево-судинної системи, заспокоює серцебиття, стабілізує артеріальний тиск, функції нервової системи. Використовується при лікуванні головного болю, втомлюваності очей, порушення зору.

Синій — цінується за заспокійливий вплив на психіку: надає позитивний ефект при меланхолії, іпохондрії та істерії. Володіє снодійним ефектом, допомагає в боротьбі з інфекціями і лихоманками, спазмами і головними болями.

Фіолетовий — заспокоює нервову систему, його можна використовувати при психічних і нервових порушеннях. Колір допомагає при різних запальних захворюваннях, допомагає при мігрені, нормалізує стан лімфатичної системи. Сприятливий для духовного розвитку людини, у творчих людей підвищує працездатність. Тривалість впливу кольору може викликати стан туги і депресії.