У складний час діти особливо потребують підтримки дорослих. Перша психологічна допомога — це прості дії, які допомагають заспокоїти дитину та дати їй відчуття безпеки.
Як допомогти дитині?
• Будьте спокійні — ваш стан передається дитині
• Будьте поруч — обійми та лагідний голос заспокоюють
• Говоріть просто — пояснюйте відповідно до віку
• Не змушуйте говорити — дитина відкриється, коли буде готова
• Дотримуйтесь режиму дня — це дає відчуття стабільності.
Що допомагає?
• обійми та підтримка
• спокійні ігри, малювання
• улюблені іграшки
• присутність поруч дорослого
Найкраще, що можуть дати дорослі — це спокій, турбота і відчуття безпеки.
